長ねぎと豚ミンチのピリ辛煮
炊きたてご飯で丼ぶりや、バターと合わせてパスタに絡めても!豆腐をくずして入れると麻婆豆腐風にアレンジもできます!
しっかりとした味付けなのでアレンジするときに、他の調味料を加えなくても美味しくいただけます!
材料材料(4人分)
長ねぎ 3本
豚ミンチ 250g
ごま油 大さじ2
砂糖 大さじ2
〇料理酒 大さじ3
〇みりん 大さじ4
〇醤油 大さじ4
〇オイスターソース 大さじ1
〇コチュジャン 小さじ2
作り方
①長ねぎを薄く斜め切りにする。
②フライパンにごま油を熱し、豚ミンチと砂糖を
加え入れて、完全に火が通るまで炒める。
③②に長ねぎを加え入れ、炒める。
④全体に火が回ったら、〇の調味料を加える。
⑤長ねぎがとろんと軟らかくなるまで
弱火でじっくり煮汁が少し残る程度まで煮詰める。
栄養量
栄養量(1人前)
エネルギー 319kcal
食塩相当量 3.9g